?

Log in

No account? Create an account
Snoopy

А просто так и о не_мясе.

Сделала фаршированные перцы. Без мяса.
С овощными белками, коричневым рисом и черной фасолью.
Начиняла половинки. Каждая вышла примерно по 200 кал.
Плюс: без мяса.
Минус: начинка не так хорошо удерживается внутри перца, чем когда с мясом :)
Но это мелочи.
Интересно, что скажет не_вегетарианец муж, которого ненавязчиво склоняют к уменьшению мяса в рационе.

А вы знаете, что Бил Клинтон похудел на более чем 10 кг?
И сидит сейчас на растительной диете.
И чувствует себя отлично.
http://blogs.ajc.com/political-insider-jim-galloway/2010/09/23/meet-the-new-vegan-bill-clinton/?cxntfid=blogs_political_insider_jim_galloway
Вегетарианец.
Вот и я думаю... но сложно... но можно.

Буквально заставляю себя ежедневно заниматься спортом.
Надо Федя, надо.
С 1 октября записалась на работе на программу "10000 шагов или 30 минут спорта ежедневно".
Опять буду ходить с педометром.

Пошла делать безглютеиновые сырники( с рисовой мукой ) с сушеной клюквой( намного полезнее изюма ).
Всем привет.
Пыс. А киньтесь в меня своими полезными рецептами капустных салатов.

Comments

видимо просто вяк)))

тоже думаю о овегетарианенной жизни... ну или как о способе быть немного пободрее или постройнее))

капусту я просто режу и маслом заливаю, просто молодую надо))
И что, никаких приправ к капусте?
Я просто ощущаю себя легче, когда без мяса.
Не в смысле легче весом, а как будто ощущение забитости.
Сегодня вот мяса вообще не было.
И вчера тоже.
Вчера было собрание с ланчем, брала сендвичи с тунцом.
И самое интересное, что почти не тянет.
Иланка, в айфоне-айпод таче есть бесплатный педометр "Footsteps". Он не особо удобный, в том плане, что считает шаги только если запустить программку, а потом заблокировать экран программкиной кнопкой. В свернутом состоянии программка ничего не считает (потому что в айфоне/айподе отключается датчик движения).
Но мне нравится - все меньше добра на себе таскать. Я собираюсь, правда, в выходные потаскать на себе детский педометр, посчитать, сколько всего шагов я делаю за день. Около 7000 - запросто.

И мне тоже надо вводить в режим дня полчаса спорта, а то я уже почти в семидесятниках.

По капусте ничем помочь не могу, меня со всего этого адски пучит, а капустой с грибами я полгода назад умудрилась отравиться...
Но, Айфон-Айпод - не идет.
Педометры нам дают в спортзале, у меня уже дома своя коллекция валяется :)
А со спортом... я пока всю неделю успешно делаю.

Я с капустой тоже не в самых нежных отношения, но я её люблю, поэтому делаю.
Невозможно, невозможно читать слово "педометр" без хохота!!!
You made my day.
Well, I am glad I did.
But the work is legit.
Не шагомером же его называть... фууу :)
Snoopy

February 2017

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
Powered by LiveJournal.com