?

Log in

No account? Create an account
Snoopy

Похудальные парадоксы.

В рабочие дни, я как девочка правильная, стараюсь есть 6 раз в день( 3 главных и 3 перекуса ), заниматься спортом и.... последнее время.. скорее набираю, чем худею.
И вот примерно с субботы, я ем и ем и ем и.... худею.
В субботу мы ездили к друзьям на гриль мясо/складчину - объелись.
В воскресенье ходили в ресторан, отмечали дочкино ДР, потом пили чай со сладостями - объелись.
В понедельник я опять работала, но ела как то меньше( после всех обжираловок ).
Вчера... бегали с дочкой по делам, потом по магазина, ела когда попало и что попало, и сладости в том числе.
Результат - минус почти 2 кг.
Прихожу к странному выводу: когда я сильно занята, и когда мне не скучно или я не привязана к стулу и экраны и к месту( как на работе на 8 часов ), я ем всё подряд, но всё равно( выражаясь скорее всего калориями ) я ем меньше.
И в результате худею, ничего не делая.
И я это заметила уже не первый раз.
Потому что я почти никогда не прибавляю в отпуску, если я где-то путешествую, пусть это даже круиз, на котором много много едят.
Что же получается? Всё мое сбалансированное питание не дает никаких результатов( ну разве что очень жесткий режим на 1200 кал тотал со спортом ).
И тут вот читала, что хранцуженки, которые едят всё, но не перекусывают, не полнеют.
Ну что... надо бросать режимы и становиться француженкой.
Или бросать работу? :)
Думаю я тут. Выводы делаю.

Comments

А у меня что на работе, что дома... всегда заложено заранее.
И ем я тоже самое.
Причем, на завтрак явно больше, чем обычно... но потом не ем долго, особенно если бегаю по делам.
Вот вчера толком не ела с 7 утра до часу дня. Только пару глотков кофе и всё.
Будь я на работе, я бы за это время уже 2 раза поела и один раз перекусила.
Я думаю, в это вся правда.
В том-то и дело, что в отпуске у тебя ничего не заложено, и организм ест не по расписанию в заданном ассортименте, а когда - и главное! - что ему необходимо. Поэтому в отпуске при еде экспромтом и худеется.
Подожди, но у меня как бы и на работе не всегда в заданном ассортименте.
А бывает и в отпуске.. в заданном.
Просто режима Нэту :)
Snoopy

February 2017

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
Powered by LiveJournal.com