?

Log in

No account? Create an account
Snoopy

Диетно-спортивное и салатное.

День начался с просыпания(ненавижу просыпать и потом бегать по дому, как ненормальная ).
Посему, спорта утром не было.
Потом был дурацкий раб день и испорченное настроение по персональным вопросам.
В результате, на обеденный перерыв в спортзал не попала.
Мечтаю ещё таки залезть на лисапед и потаскать гантельки.

И о салатах.
Буду записывать и сочинять разные салаты.
Это вариант американского Кобб салата.
Листья Романо салата и рукколы
Один маленький помидорик
Болгарские разноцветные мини перчики, 3
Огурчик
Горсточка сухариков
Горсточка тертого сыра(помните, тот что в морозилку отправился, пока мы режем, он оттаивает).
Горсточка кубиков ветчины
Ранч заправка( органик и не шибко калорийная ).
Можно туда ещё и морковку, и редиску, и любые другие листья.
Tags:

Comments

В заправке ранч органик меньше калорий, чем не в органик?

Нет, по калориям кажется тоже самое, но нету никаких наполнителей.
Плюс, я её обычно с кефиром напополам разбавляю :)
Ну и мне она вкуснее, http://www.hiddenvalley.com/products/hidden-valley-bottle-dressings/
Я люблю пробовать разные дрессинги, или сама смешиваю что-то.
И ещё, я в них мариную мясо иногда.
Snoopy

February 2017

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
Powered by LiveJournal.com