?

Log in

No account? Create an account
Chef

Манговая шмузя или по мотива мангового ласси.

Ласси - это индийский напиток на базе йогурта, со специями и фруктами.
У меня в состав вошли:
Пачка замороженного манго
Один целый апельсин(без шкурки, но с белым покрытием, всё перемололось).
Один киви
Полтора стакана кефира
Стакан манго протеиново-фруктового напитка http://www.bolthouse.com/product/proteinplusmango (он мне сам по вкусу не очень)
столовая ложка меда
упаковка 100 гм йогурта

Всё хорошо перемешала в белндере.
Вкусно, полезно и не очень калорийно

Comments

Snoopy

February 2017

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
Powered by LiveJournal.com