?

Log in

No account? Create an account
Chef

Низкоуглеводный крабовый салат.

Крабовое мясо 2 баночки(240)
4 яйца(300)
1 авокадо(250)
1 огурец(15)
сельдерей(6)
васаби майонез(220)
соль и перец
руккола
Общая калорийность 1031
В порции примерно 350 кал.

Все смешать и выложить на травки.
Если хотите уменьшить жирность, замените майонез йогуртом с горчицей или васаби.

Comments

Ага, вкусный и полезный:) можно еще вместо крабового мяса креветки взять, тоже душевно получается
Можно, но текстура будет не такая. Скорее с копченой рыбой :)
С не копченой тож можно, например с остатками запеченого лосося:)
Это да :)
Понятия не имею почему ЖЖ решил поставить в юзерпик Машкину фотку:)))
:):):)
как я люблю авакадо и как сложно купить его у нас(( хороший
Да... авокадо ничем не заменишь :(
Snoopy

February 2017

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
Powered by LiveJournal.com